Ищете способ восстановить тушь для ресниц? 7 лайфхаков для вас!

[Блог-Светлица]

Если ваша тушь загустела или засохла доя истечения срока годности, тогда лайфхак о том, как восстановить засохшую тушь для ресниц для вас. Важно: если срок годности туши истек, то ею пользоваться в любом случае...Читать далее >>

@темы: Здоровье, Хенд мейд, Полезные советы

---

Ларингит

[Markola]

Кто подскажет. Как вылечить хронический ларингит? В холодное время года прям не знаю что и делать.Чуть где попала на сквозняк или подмерзла на остановке, все -болею температура, голоса нет. Кто ни будь сталкивался? Что посоветуете?

@темы: Здоровье

---

[Твой дом - твоя крепость!]

ПЫЛЬЦА
Цветочная пыльца - это клетки цветковых растений, продукт пыльников, окружающих пестик в центре цветка. Её зерно имеет двойную оболочку из клетчатки, внутри которого располагаются протоплазма и два ядра. При исследовании под микроскопом, по виду пыльцы в мёде можно опредилить вид растения, с которого собирался нектар.
Пчёлы-сборщицы приносят её в улей в корзиночках (углубления голеней задних ног), формируя её в так называемую обножку - комочки, склеенные нектаром и секретом глоточных желез пчелы, содержащий ферменты и биологически активные вещества. Далее принесённую обножку пчёлы складывают в ячейки сот, утрамбовывают головами и заливают сверху мёдом. В последствии пыльца превратится в пергу.
Состав пыльцы
Пыльца по составу- это природный концентрат аминокислот, который позволяет восполнить погрешности современного питания (когда продукты при рафинировании и тепловой обработке теряют важнейшие питательные вещества, в т.ч. и некоторые аминокислоты) и обеспечивают высокий уровень восстановления тканевых белков при снижении в рационе белков животного происхождения. Особенно это важно для лиц старшего возраста.
состав пыльцы
В цветочной пыльце обнаружено около 50 биологически активных веществ, а в целом в пыльце содержится порядка 240 веществ необходимых для нормального протекания биохимических процессов в организме. Однако пыльцевые зерна различных растений отличаются по своему составу. Постоянными веществами являются:
Протеины (альбумины, аминокислоты) 7-30%
Углеводы 25-48% (глюкоза 11%, фруктоза 18%)
Жиры до 10%
Микроэлименты (большое количество калия, кальция, железа , меди и фосфора)
Каротиноиды (провитамин А)
Витамины группы В
Витамины Е, С, Д, Р, РР, К
Фитогормоны
Антибактериальные вещества.
Фенольные соединения (флавоноиды, фенолокислоты)
Ферменты
Пыльцевое зернышко окружено оболочкой, отличающейся исключительно высокой стойкостью и служащей пыльце надежной защитой (она, как доказано в последнее время, неплохо поддается действию пищеварительных соков). Оболочка имеет поры, сквозь мембраны которых может медленно проникать жидкость. Через них внутрь пыльцы попадают и пищеварительные соки, которые растворяют ее составные части. Чтобы облегчить процесс переваривания пыльцы, дозу ее, предназначенную для приема, следует насыпать на дно стакана, залить 50 мл кипяченой воды и настаивать 2-3 ч, периодически взбалтывая. Полученный раствор выпивают примерно за полчаса-час до еды.
Пыльца, как и мёд может быть монофлёрной и полифлёрной. Обычно мы имеем дело с полифлёрной пыльцой, обладающей широким спектром лечебного действия.
Применение пыльцы как лечебного средства.
Цветочная пыльца содержит все микроэлементы и аминокислоты, необходимые для нормального развития человеческого организма. Она обладает мощным укрепляющим, а также восстановительным свойством. Особенно это помогает при восстановлении после тяжелых болезней, операций, ослабленным и пожилым людям.

Употребление пыльцы очень полезно для учащихся и людей творческих специальностей, так как, благодаря богатому аминокислотному составу и комплексу питательных веществ, она воздействует на производительность людей умственного труда. Её полезные компоненты оказывают влияние на мозг, значительно раздвигая его возможности, повышая остроту и силу его восприятия.
Всё вышеперечисленное даёт основание отнести пыльцу к натуральным биологически активным пищевым добавкам с широким диапазоном показаний к применению:
* способна восстанавливать силы после физического и умственного утомления, а также после истощения организма различными заболеваниями или хирургическим вмешательством. Прием препаратов пыльцы истощенными, ослабленными больными способствует повышению защитных сил организма, стимулирует заживление ран, уменьшает воспалительную реакцию, улучшает самочувствие больных, нормализует сон, аппетит и способствует прибавлению в весе.
* повышает жизненный тонус, настроение, улучшает адаптацию к изменениям погоды. Эффективен прием пыльцы при истощении нервной системы, астенических состояниях и вегетососудистой дистонии. Использование ее при этих состояниях в сочетании с соответствующими медикаментами позволяет восстановить здоровье в более короткий срок и при помощи малых доз химиотерапевтических средств.
* способствует повышению защитных сил организма, соответственно используется как иммунностимулирующее средство
* нормализует деятельность нервной и эндокринной систем, поэтому целесообразно принимать пыльцу при неврозах, бессоннице, неврастении, депрессии и других нервных расстройствах. Хотя не следует принимать пыльцу после 19 часов, так как она действует возбуждающе, и может нарушить сон.
* положительно действует при лечении болезней сердца. При миокардах, миокардиодистрофии, пороках сердца приём в чистом виде или в смеси с мёдом повышает сократительную силу миокарда, нормализует его функцию, сердечный ритм, повышает работоспособность.
* обладает антисклеротическим свойством. Поэтому пыльца полезна пожилым людям.
* дает высокий лечебный эффект при нарушениях деятельности желудочно-кишечного тракта. Прием пыльцы сопровождается не только постепенным исчезновением симптомов заболеваний органов пищеварения, но и общим улучшением самочувствия, повышением работоспособности, всесторонним оздоровлением организма, что особенно важно для людей истощенных заболеваниями.
* укрепляет работу предстательной железы.
* обладает целебным эффектом мелких повреждений слизистой во рту (стоматиты, воспаления десен и т.д.)
* Благотворно влияет на печень.
* Очень хорошо её применять при диетах. Жировые отложения заметно уменьшаются.
* Нормализует деятельность эндокринной системы.
* В цветочной пыльце обнаружен антибиотик, который задерживает развитие опухолей.
* Можно принимать вместо химических витаминов в беременность.
* В наши дни усиленно исследуется утверждение что пыльца - регулируя и стимулируя важные внутренние процессы, способствует продлению жизни.

Цветочная пыльца. Противопоказания
Индивидуальная непереносимость. Выраженные формы сахарного диабета. Осторожно принимать людям, склонным к кровотечениям.
Цветочная пыльца. Хранение
Хранить её нужно в темном месте. Срок хранения обычной пыльцы до 2 лет, пыльцы с медом до 5 лет. Но надо понимать, что полезные свойства её при длительном хранении уменьшаются. Так что при покупке обращайте внимание на дату. Температура хранения не выше 20 градусов С, влажность не выше 75 %.
Как принимать цветочную пыльцу?
Рекомендуемая суточная доза — 2 чайные ложки цветочной пыльцы на 2 — 3 приема, рассасывая крупинки во рту. Рассасывайте не торопясь, как леденец. Очень важен этот момент, т.к. проглотить её просто или запить водой — значит, недополучить все полезное их пыльцы.
Сама цветочная пыльца иногда горчит, поэтому можно принимать с таким же количеством меда, также рассасывая во рту. Принимать за полчаса до еды, ничем не запивая. После приема пыльцы нельзя не есть, не пить около получаса. Горечь цветочной пыльцы объясняют тем, что пчелы собирают все с черемухи. Я, сколько не покупала, никакой горечи не ощущала.
Обратите внимание, что последний прием её не должен быть за 2 часа до сна, т.к. пыльца оказывает тонизирующее действие.
Многие аллергики боятся принимать цветочную пыльцу. Но пыльца-обножка не может стать причиной аллергии, т.к. обрабатывается секретом желез пчел. При этом соединения — аллергены разрушаются. Но если у вас есть аллергия на медовую продукцию, будьте очень внимательны.

@темы: Здоровье, Здоровое питание

---

Типичная и неразрешимая проблема

[Лилия28]

У меня такая проблема: длинные волосы, но тонкие негустые. Обрезать волосы не хочу, мне не идет короткие стрижки. Да и жалко: столько лет растила, даже не красила ни разу! Но почему-то кончики у меня как солома. Когда волосы помою, они начинают сильно пушиться. Вид становится неопрятным. Наносила несмывающуюся сыворотку, но от нее волосы только жирнились... Пила витамины - не помогло (хотя ногти стали заметно крепче) Может, вы сможете что-нибудь посоветовать? Спасибо!

@темы: Здоровье, Уход за волосами, Красивые волосы

---

Правда ли?

[Энни Кук]

Не секрет, что в настоящее время состав продуктов очень далек от натурального, и в частности данной тенденции не избежали наши фрукты и овощи. Во сельскохозяйственных работ используют такое количество всяких вредных веществ, что их перечисление точно займет несколько страниц (в том числе для роста, для отпугивания насекомых и так далее).
Как определить наличествуют ли эти вредные химикаты в тех овощах и фруктах, которые мы употребляем?
Большинство людей регулярно употребляет в пищу овощи и фрукты, причем, учитывая ту климатическую зону, в которой находится Россия, овощи и фрукты эти в подавляющем большинстве своем покупные. Таким образом
Существует несколько основных способов, которые помогут несколько снизить вред воздействия химикатов на Ваш организм.
Во-первых, используя в пищу овощи и фрукты, лучше всего снимайте с них кожуру — именно она накапливает наиболее большое количество токсинов.
Во-вторых, если хотите принимать натуральные витамины, то лучше пейте соки. (здесь можно почитать более подробное объяснение из книги «Лечение соками»)
В-третьих, при покупке обращайте внимание на размер овощей: в том случае если овощи или фрукты ненормально огромного размера, то это скорее всего свидетельствует о применении каких-то веществ.
В-четвертых, не стоит покупать овощи не в сезон — они вряд ли выросли в полностью естественных условиях и скорее всего либо были привезены издалека, либо выращены с помощью вредных химикатов.
В-пятых, перед тем как использовать овощи в сыром виде лучше их качественно промыть, а затем оставить вымачиваться в воде не менее чем на несколько часов. Считается, что это эффективно вымывает концентраты.

@темы: Здоровье, Здоровое питание, Есть вопрос

---

домашняя аптечка

[Теннери]

Помогите советом!
Хочу собрать себе полноценную домашнюю аптечку, а то часто бывает — что-то болит, а средства нету. Знаю, что не соберу от всего и сразу. Но хотя бы основное!
А то как села думать — сложно сразу сообразить, что надо. Придумались только от всяких ОРВИ, от аллергии (для ребенка актуально) да от поноса-отравления. И еще перекись водорода. Что еще нужно обязательно иметь в аптечке?
Заказывать буду тут "городской центр доставки лекарств", ибо выбор устраивает и актуально, что сразу к дому, ибо планируется много!

@настроение: хочется кушать

@темы: Здоровье, Есть вопрос

---

[~Floreo Mortis~]

уважаемые девушки, помогите советом!
в последнее время стала замечать, что кожа рук становится сухой и как бы стянутой... резиновые перчатки при мытье посуды, плиты, ванны и т.д. использую нечасто. может, зря, конечно(( но от них потом очень плохо пахнет кожа...
и вот собственно вопрос.. как вы бережете свои ручки?

@темы: Здоровье, Уборка, Есть вопрос

---

[chuh]

Может кому обувь нужна новая недорого???
У меня куча товарных остатков на руках - моделей 30 наверное, все новые, различный ассортимент (туфли, сапоги, ботинки), в основном женские, что то было из мужского и детского - но мало.
Отдам по закупочной стоимости - все лучше, чем оптовикам на перепродажу сдавать.
А так давайте организуем тусовку человек в 10, собирайте друзей подруг и милости прошу в гости на смотрины и примерку!
Териториально - метро Молодежная
моделей много - все не фоткал
www.diary.ru/~chuh/p49346587.htm

@темы: Здоровье, Хвастушки, Красивая кожа, Чем снять усталость, Средства в помощь уборке, Полезные советы, Интерьер, Есть вопрос, Украсить свой дом

---

[Низкодлинная Собака]

здравствуйте, почтенные!!! очень понравилось сообщество. обязуюсь выкладывать рецепты, фото своих вышивок и своих цветов.

а пока что статья, написаная мной немногим больше назад.
Акне (угревая сыпь, угри, прыщи) - это хроническое многолетнее заболевание сальных желёз. но первым сигналом бедствия являются закрытые комедоны, так называемые чёрные точки.
механизм таков - в результате чрезмерной выработки кожного сала закупориваются протоки сальных желёз.

виновниками могут быть гормональные всплески - рождение ребёнка, подростковый возраст(в этом случае это не является грозным заболеванием), отказ от противозачаточных таблеток, стресс и тд. также причинами обострения акне могут стать и болезни внутренних органов,(печени. желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), эндокринных желёз и половых органов). гревая сыпь часто прогрессирует при попадании на кожу средств с комедогенным свойством(способно вызывать закупорку желёз), это могут быть масла, крема, крем-пудры, румяна, тени и тд. поэтому надо выбирать средства для лица, которые не содержат вазелина. ланолина, серы, изопропила и др. идеальный вариант, если средство содержит витамины А, Е, С, а на упаковке стоит надпись "не кокомедогенно"("non-comedogenic").
ёще одним фактором может стать ваше желание всё убрать с лица, в итоге, от желания убрать одну чёрную точку, вы получаете поляну прыщей.
особо стоит сказать о воздействии на акне ультрафиолета. некоторые любители соляриев говорят, что солнечные ванны обладают подсушивающим эффектом, но правды в этом немного. состояние может улучшится, если облучение в солярии будет проводиться раз в 5-6 дней по 5-8 минут курсом до 5 раз!!! в больших дозах загар ослабляет иммунитет кожи, утолщает эпидермис, а это зтрудняет выход кожного сала. кроме того, на месте угрей могут возникнуть пигментные пятна, которые вы будете потом очень долго убирать.
немаловажную роль играет окружающая среда, не только на улице, но и дома. горячий или холодный воздух , ветер - явные сторонники заболевания.

причём люди со светлой кожей (особенно со светлыми, рыжими волосами и голубыми глазами) генетически более расположены к образованию акне, чем темнокожие.

если вы надумаете бороться с недугом в косметическом салоне, то я вам посоветую сначала записаться на приём к дерматологу, после осмотра он может посоветовать вам пройти ряд других специалистов - эндокринолога, аллерголога, гинеколога, гастроэнтеролога и даже психотерапевта.

по локализации прыщей нередко можно определить в какой сфере у человека есть проблемы. Так, например, воспаления на подбородке(от уголков губ до углов нижней челюсти) говорят о неприятностях гинекологического характера.появление акне в области щёк - неправильном питании и и заболеваний ЖКТ, появление элементов сыпи в области лба указывает на проблемы с нервной системой, но могут быть другие причины - дерматит, аллергия, поэтому толькосоответствующие анализы могут сказать о причине.

СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ.

каждый день меняйте полотенце для лица, если у вас есть несколько нагноившихся(с белой головкой)или воспалённых элементов сыпи.
как можно чаще мойте руки и старайтесь не дотрагиваться до лица.
не выдавливайте угри и не трите кожу.
мойте волосы не менее двух раз в неделю.
старайтесь убирать волосы назад во время сна.
высыпайтесь.
пытайтесь избегать стрессовых ситуаций.
следите за тем, что едите и какие продукты влияют на состояние вашей кожи, исключите из рациона жирную, высококаллорийную пищу(жареное, шоколад. чипсы, попкорн, сыр). также на сотояние кожи влияет сладкое, в больших количествах, сладости и сдобное тесто вызывают появление акне с гнойным содержимым.
если у вас уже возникли проблемы с кожей, то категорически запрещается употребление в пищу острых, копчёных и сильносолёных продуктов, тк они обладают раздражающим свойством и могут усугубить течение угревой сыпи.

@темы: Здоровье, Красивая кожа

---

Про скрабы и пилинги

[Lemuria]

И снова приветствую!
Поделюсь рецептами домашних скрабов и пилингов. Поскольку я много читала про салонные пилинги (и решила, в конце концов, что ну его нафиг, такое счастье), пользуюсь домашними.

Рецепты тут

Домашние пилинг-маски

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Подобно воздействию мыла, мельчайшие частички, добавленные в маску - например, морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые скорлупки яичной скорлупы, действуют как тончайшая наждачная бумага и механически удаляют роговые чешуйки. Приводим несколько эффективных и доступных масок для отшелушивания кожи.

Медовый пилинг
Расплавьте 2 столовые ложки пчелиного меда в водяной бане (стараясь не доводить до высокой температуры мед), снимите с огня и, немного остудив, добавьте к меду сок 1/2 лимона и 1 столовую ложку пшеничных отрубей. Теплую смесь на полчаса нанести на лицо, а затем ее необходимо тщательно смыть большим количеством теплой воды. Маска идеальна для нечистой шершавой кожи, питает, освежает и осветляет ее, а благодаря отрубям оказывает регенирирующее действие.

Творожный пилинг
Возьмите 1 чайную ложку перемолотого в кофемолке риса, тщательно перемешайте его с 2 стоповыми ложками творога и 0,5 чайной ложки оливкового масла. Полученную массу, немного подогрев, нанести на 15 минут на лицо.

Идеальна в качестве натурального пилинга—кофейная гуща. Наносим её равномерно на предварительно очищенную и слегка увлажнённую кожу. Даём подсохнуть. Снимаем круговыми массирующими движениями по массажным линиям. Споласкиваем лицо сначала тёплой, затем прохладной водой (Внимание! Может окрасить кожу!)

Существует маска-скраб для глубокой очистки кожи: намыливаем лицо, шею и область груди тонким слоем детского мыла. Затем берём сахарный песок и аккуратно наносим вращательными движениями. Держим 15 минут и смываем. Подходит исключительно для жирной кожи.

Для пилинга широко используется бодяга - пресноводная губка. Для этого ее высушивают и превращают в порошок. Примененная в медицинских целях бодяга обладает хорошим рассасывающим действием. Следует обратить внимание, что масками из бодяги пользуются по-разному в зависимости от назначения. При чистке жирной кожи разводят горячей водой и в кожу не втирают, а для отшелушивания разводят раствором перекиси водорода и втирают в кожу.

Соленые пилинги для тела.


Соль является самым настоящим природным скрабом, она великолепно воздействует на кожу. Она повышает упругость кожи и придаёт ей здоровый вид. Но при чувствительной и раздражительной коже пилинги на основе соли лучше не использовать. Применять скрабы необходимо после душа.

Скраб с морской солью. В состав включаются: морская соль, масло для тела или же ,в крайнем случае, оливковое масло. Эти два ингредиента смешиваются, а затем наносятся на кожу. Подождать 2-3 минуты, для того чтобы растворились кристаллы соли, после чего начать лёгкими движениями массировать кожу. По окончании процедуры смыть скраб водой.

Скраб на основе кухонной соли. После принятия душа набираем во влажную ладонь примерно ложку столовую соли, а затем на протяжении нескольких минут нежно, круговыми движениями, начинаем массировать кожу. После процедуры смыть соль, вытереться насухо и обработать кожу увлажняющим кремом.

Пилинг на основе огурца: На тёрке натирается огурец, затем смешиваем полученную массу с ложкой толокна или геркулесовой каши, даём этой массе минут 20, чтобы она настоялась, а затем аккуратными круговыми движениями наносит массу на лицо в течении 5-7 минут. Смыть всё тёплой, а затем умыться холодной водой.

Взято с форума Аромамасло.ру, опробовано почти все, очень нравится.

Мой любимый скраб-пилинг для тела и лица - на основе сахара. Сахар вообще штука полезная, особенно наружу, а не внутрь . Он замечательно лечит воспаления, он достаточно мягкий и хорошо питает и увлажняет кожу.

Взять любое косметическое масло (на ваш вкус, миндальное, оливковое, персиковое, абрикосовое и т.п, можно смесь масел), немного подогреть его, чтоб было теплым и прятным руке, щедро сыпануть сахару (чтоб не растекалось и жидким не было, а как бы "тянулось" немного) и все это сладкое счастье намазать на себя в душе. Щедро массажировать себя во всех местах до тех пор, пока сахар не растает. Особое внимание уделить попе, пяткам, коленкам и локтям. Потом берете мочалочку и мыло и моетесь, как обычно. А можно и без мочалки с мылом обойтись, а просто водой ополоснуться теплой и вылезти из ванной, это просто мне не нравится ощущение масла на коже, я так делаю.
Конечно, это самый простой состав, можно его обогатить еще и эфирными маслами (но тут надо очень аккуратно, все-таки скраб хоть немного, но травмирует кожу), буквально пару капель на одну процедуру. Масла тоже на ваш вкус и обоняние =)
Потом намазюкаться любимым кремом для тела и отдыхать.

Всем быть красивыми!

@темы: Здоровье, Красивая кожа

---

Нашла очень интересный сайт.

[Таширо]

Освещает самый разнообразный круг вопросов связанный со здоровьем человека.Без нравоучений и прочего. Есть такая удобная вещь как Вопрос-Ответ, тоже без грубости и хамства на очень щекотливые вопросы. Может,кому-то данный сайт покажется итнтересным.



http://www.medicus.ru/balneology/pats/

@темы: Здоровье

---

[e.katerinak]

Нашла:

Какой должна быть хорошая помада?



-Она не должна стягивать губы и вызывать чувство тяжести

-Помада должна мягко и легко наноситься на губы и ровно ложиться

-Должна вызывать приятное мягкое ощущение на губах

-Должна обладать приятным запахом

-Обратите внимание на внешний вид помады - ее поверхность должна быть гладкой, без капелек и подтеков

-Стержень помады должен быть прочным

-Под воздействии солнца хорошая помада не должна таять, как мороженое.

@темы: Здоровье, Полезные советы